В атласе 17 видов с фотографией, которые книги называют средством при состоянии «умеренное». Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Аир болотный Acorus calamus 903 записи о применении | Acorus calamus | ароидные | растение | 903 | условно съедобно |
| Ромашка аптечная Matricaria chamomilla L. 708 записей о применении | Matricaria chamomilla L. | астровые | растение | 708 | съедобно |
| Можжевельник обыкновенный Juniperus communis 662 записи о применении | Juniperus communis | кипарисовые | растение | 662 | ядовито в больших дозах |
| Кукуруза Zea mays 281 запись о применении | Zea mays | злаки | растение | 281 | условно съедобно |
| Пион уклоняющийся Paeonia anomala 259 записей о применении | Paeonia anomala | лютиковые | растение | 259 | ядовито в больших дозах |
| Шлемник байкальский Scutellaria baicalensis 196 записей о применении | Scutellaria baicalensis | яснотковые | растение | 196 | о съедобности данных нет |
| Ревень Rheum palmatum 181 запись о применении | Rheum palmatum | рутовые | растение | 181 | ядовито в больших дозах |
| Синюха голубая Polemonium caeruleum 180 записей о применении | Polemonium caeruleum | синюховые | растение | 180 | ядовито в больших дозах |
| Лапчатка гусиная Potentilla anserina 145 записей о применении | Potentilla anserina | розоцветные | растение | 145 | съедобно |
| Ячмень Hordeum vulgare 136 записей о применении | Hordeum vulgare | злаки | растение | 136 | съедобно |
| Ястребинка волосистая Helianthemum hirtum 83 записи о применении | Helianthemum hirtum | астровые | растение | 83 | ядовито в больших дозах |
| Почечный чай Orthosiphon aristatus var. aristatus 58 записей о применении | Orthosiphon aristatus var. aristatus | губоцветные | растение | 58 | съедобно |
| Гидрастис канадский Hydrastis canadensis 38 записей о применении | Hydrastis canadensis | лютиковые | растение | 38 | о съедобности данных нет |
| Раувольфия змеиная Rauvolfia serpentina 36 записей о применении | Rauvolfia serpentina | кутровые | растение | 36 | смертельно ядовито |
| Марь Chenopodium 28 записей о применении | Chenopodium | мапевые | растение | 28 | ядовито в больших дозах |
| Коровяк зопниковидный Verbascum phlomoides 22 записи о применении | Verbascum phlomoides | норичниковые | растение | 22 | о съедобности данных нет |
| Кубышка Nuphar 12 записей о применении | Nuphar | — | растение | 12 | ядовито в больших дозах |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.