В атласе 10 видов с фотографией, которые книги называют средством при улучшении сна. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Земляника лесная Fragaria vesca 839 записей о применении | Fragaria vesca | розоцветные | растение | 839 | съедобно |
| Чистотел большой Chelidonium majus 1 126 записей о применении | Chelidonium majus | маковые | растение | 1 126 | ядовито в больших дозах |
| Шалфей лекарственный Salvia officinalis 580 записей о применении | Salvia officinalis | яснотковые | растение | 580 | ядовито в больших дозах |
| Орех грецкий Juglans regia 455 записей о применении | Juglans regia | ореховые | растение | 455 | съедобно |
| Боярышник кроваво-красный Crataegus sanguinea 313 записей о применении | Crataegus sanguinea | розоцветные | растение | 313 | ядовито в больших дозах |
| Пырей ползучий Elymus repens 280 записей о применении | Elymus repens | злаки | растение | 280 | съедобно |
| Клюква болотная Vaccinium oxycoccos L. 185 записей о применении | Vaccinium oxycoccos L. | вересковые | растение | 185 | съедобно |
| Кресс-салат Lepidium sativum 174 записи о применении | Lepidium sativum | капустные | растение | 174 | съедобно |
| Элеутерококк колючий Eleutherococcus senticosus 108 записей о применении | Eleutherococcus senticosus | аралиевые | растение | 108 | ядовито в больших дозах |
| Дереза обыкновенная Lycium barbarum 20 записей о применении | Lycium barbarum | — | растение | 20 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.