Растения при улучшении сна

В атласе 10 видов с фотографией, которые книги называют средством при улучшении сна. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.

10 видовплиткитаблица
Земляника лесная
© Алексей Афонин, CC BY-NC
Земляника лесная
Fragaria vesca
839 записей о применении, семейство розоцветные
Чистотел большой
© Ken Potter, CC BY-NC
Чистотел большой
Chelidonium majus
1 126 записей о применении, семейство маковые
ядовито в больших дозах
Шалфей лекарственный
© dittant, CC BY-NC
Шалфей лекарственный
Salvia officinalis
580 записей о применении, семейство яснотковые
ядовито в больших дозах
Орех грецкий
© Ed Alverson, CC BY
Орех грецкий
Juglans regia
455 записей о применении, семейство ореховые
Боярышник кроваво-красный
© Богинский Евгений Иванович, CC BY-NC
Боярышник кроваво-красный
Crataegus sanguinea
313 записей о применении, семейство розоцветные
ядовито в больших дозах
Пырей ползучий
© Dmitry Ivanov, CC BY-NC
Пырей ползучий
Elymus repens
280 записей о применении, семейство злаки
Клюква болотная
© Matthieu Gauvain, CC BY-NC
Клюква болотная
Vaccinium oxycoccos L.
по-современному Клюква обыкновенная
185 записей о применении, семейство вересковые
Кресс-салат
© Chiara Catalano, CC BY-NC
Кресс-салат
Lepidium sativum
по-современному Клоповник посевной
174 записи о применении, семейство капустные
Элеутерококк колючий
© Repina Tatyana, CC BY
Элеутерококк колючий
Eleutherococcus senticosus
по-современному Свободноягодник колючий
108 записей о применении, семейство аралиевые
ядовито в больших дозах
Дереза обыкновенная
© gizzy, CC BY-NC
Дереза обыкновенная
Lycium barbarum
20 записей о применении

Фотографии взяты из iNaturalist и Викимедиа. Автор и лицензия подписаны под каждым снимком, а полную строку прав видно, если навести на подпись.

Растения при других состояниях

Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.