В атласе 15 видов с фотографией, которые книги называют средством при регулируюте обмен веществ в организме. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Цикорий Cichorium intybus 1 139 записей о применении | Cichorium intybus | астровые | растение | 1 139 | условно съедобно |
| Роза Rosa 781 запись о применении | Rosa | розоцветные | растение | 781 | условно съедобно |
| Лук Allium sativum 748 записей о применении | Allium sativum | луковые | растение | 748 | съедобно |
| Тимьян ползучий Thymus serpyllum 712 записей о применении | Thymus serpyllum | яснотковые | растение | 712 | ядовито в больших дозах |
| Хмель обыкновенный Humulus lupulus 584 записи о применении | Humulus lupulus | коноплёвые | растение | 584 | ядовито в больших дозах |
| Орех грецкий Juglans regia 455 записей о применении | Juglans regia | ореховые | растение | 455 | съедобно |
| Череда трехраздельная Bidens tripartita 424 записи о применении | Bidens tripartita | астровые | растение | 424 | условно съедобно |
| Лабазник вязолистный Filipendula ulmaria (L.) Maxim 420 записей о применении | Filipendula ulmaria (L.) Maxim | розоцветные | растение | 420 | ядовито в больших дозах |
| Пастушья сумка обыкновенная Capsella bursa – pastoris (L.) Medis 388 записей о применении | Capsella bursa – pastoris (L.) Medis | капустные | растение | 388 | условно съедобно |
| Пустырник сердечный Leonurus cardiaca 352 записи о применении | Leonurus cardiaca | яснотковые | растение | 352 | ядовито в больших дозах |
| Редька Raphanus raphanistrum 303 записи о применении | Raphanus raphanistrum | капустные | растение | 303 | условно съедобно |
| Береза Betula 282 записи о применении | Betula | Betulinae | растение | 282 | съедобно |
| Пырей ползучий Elymus repens 280 записей о применении | Elymus repens | злаки | растение | 280 | съедобно |
| Тысячелистник Achillea tana cetifolia All. 270 записей о применении | Achillea tana cetifolia All. | сложноцветные | растение | 270 | ядовито в больших дозах |
| Дымянка аптечная Fumaria officinalis 173 записи о применении | Fumaria officinalis | дымянковые | растение | 173 | ядовито в больших дозах |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.