В атласе 7 видов с фотографией, которые книги называют средством при коррекции метаболизма. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Земляника лесная Fragaria vesca 839 записей о применении | Fragaria vesca | розоцветные | растение | 839 | съедобно |
| Тмин обыкновенный Carum carvi 536 записей о применении | Carum carvi | зонтичные | растение | 536 | съедобно |
| Кукуруза Zea mays 288 записей о применении | Zea mays | злаки | растение | 288 | съедобно |
| Терн колючий Prunus spinosa 243 записи о применении | Prunus spinosa | розоцветные | растение | 243 | условно съедобно |
| Золотарник обыкновенный Solidago virgaurea 136 записей о применении | Solidago virgaurea | астровые | растение | 136 | ядовито в больших дозах |
| Княженица Rubus arcticus 42 записи о применении | Rubus arcticus | розоцветные | растение | 42 | съедобно |
| Луносемяник даурский Menispermum dauricum 26 записей о применении | Menispermum dauricum | луносемяниковые | растение | 26 | смертельно ядовито |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.