В атласе 6 видов с фотографией, которые книги называют средством при восстановлении обмена веществ. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Полынь горькая Artemisia absinthium 846 записей о применении | Artemisia absinthium | астровые | растение | 846 | ядовито в больших дозах |
| Пырей ползучий Elymus repens 280 записей о применении | Elymus repens | злаки | растение | 280 | съедобно |
| Семена чиа Salvia hispanica 77 записей о применении | Salvia hispanica | — | растение | 77 | съедобно |
| Жеруха лекарственная Nasturtium officinale 71 запись о применении | Nasturtium officinale | капустные | растение | 71 | съедобно |
| Лиственничный трутовик Fomitopsis officinalis 21 запись о применении | Fomitopsis officinalis | — | гриб | 21 | о съедобности данных нет |
| Дихоризандра микан Callisia fragrans 8 записей о применении | Callisia fragrans | — | растение | 8 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.