В атласе 5 видов с фотографией, которые книги называют средством при включей дефиците витаминов в (е50-е64). Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Овёс высокий Avena sativa 230 записей о применении | Avena sativa | злаки | растение | 230 | съедобно |
| Навозник белый Coprinus comatus 30 записей о применении | Coprinus comatus | навозниковые | гриб | 30 | условно съедобно |
| Рыжик сосновый Lactarius deliciosus 16 записей о применении | Lactarius deliciosus | сыроежковые | гриб | 16 | съедобно |
| Лаковица розовая Laccaria laccata 1 запись о применении | Laccaria laccata | рядовковые | гриб | 1 | съедобно |
| Рядовка земляная Tricholoma terreum 1 запись о применении | Tricholoma terreum | — | гриб | 1 | ядовито в больших дозах |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.