Употребление сырых семечек и орехов
+ Каждое утро натощак съедать по 10—30 сырых семечек тыквы или 3—4 грецких ореха, и так в течение 5—7 дней каждого месяца (орехи можно заменить семечками подсолнечника).
Корсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010