Отвар из аира
Отвар из аира 25 г сухих корней аира, 1 л кипятка Залить корни аира кипятком, кипятить 5 минут и настаивать 1 сутки. Готовый отвар используется для придания аромата салатам, первым блюдам, хлебобулочным изделиям.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда