| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| 2 ч. л. сушеной травы манжетки обыкновенной | сушеная трава манжетки обыкновенной | 2 ч. л. |
Чай при менопаузе, нарушениях менструального цикла и расстройствах сна Ингредиенты: 2 ч. л. сушеной травы манжетки обыкновенной, 200 мл воды. Способ приготовления: заварите траву манжетки обыкновенной в кипятке и дайте настояться 10 минут. Применение: пейте вместо обычного чая.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 75
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.