| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами кипятка | кипяток | 2 стаканами | — |
| 3 ч. ложки сушеных листьев крапивы | сушеные листья крапивы | 3 ч. ложки | |
| 3 ч. ложки сушеных плодов шиповника | сушеные плоды шиповника | 3 ч. ложки | |
| 2 ч. ложки сушеных плодов черники | сушеные плоды черники | 2 ч. ложки | |
| 1 ч. ложку плодов черемухи | плоды черемухи | 1 ч. ложку | Черемуха обыкновенная Prunus padusядовито в больших дозах |
Чай "Лесной" Измельчить и смешать в сухой, чистой эмалированной посуде 3 ч. ложки сушеных плодов шиповника, 3 ч. ложки сушеных листьев крапивы, 2 ч. ложки сушеных плодов черники и 1 ч. ложку плодов черемухи. Взять 1 ст. ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут под плотно закрытой крышкой. Затем процедить и настоять в герметично закрытой посуде в течение 2 часов. Долить кипяченой водой до первоначального объема и принимать по 1 стакану в день, предварительно подогрев. Внимание: применение этого сбора противопоказано при склонности к запорам.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 15
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.