| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| чай из мяты перечной | чай из мяты перечной | не указано | |
| 1 чайную ложку семян | семена расторопши | 1 чайная ложка |
Хотя в большинстве случаев отдается предпочтение готовым препаратам, для людей с больной или чувствительной печенью очень полезно курсовое лечение чаем из расторопши. Берут 1 чайную ложку семян, заливают стаканом кипящей воды, настаивают 20 мин и процеживают. Чай пьют горячим, небольшими глотками, по чашке утром натощак, за полчаса до обеда и вечером, перед сном. Чай из расторопши можно смешивать с чаем из мяты перечной — этим достигается не только улучшение вкуса, но и во многих случаях усиление действия.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 99
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.