| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. травы цикория | трава цикория | 1 ч. л. | — |
| стаканом кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1 стакан | — |
| 1 ч. л. ... лапчатки гусиной | лапчатка гусиная | 1 ч. л. |
Взять по 1 ч. л. травы цикория и лапчатки гусиной, залить стаканом кипящей кремниевой воды, настаивать 5 минут, процедить. Пить теплым 2–3 стакана в день.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.