| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 столовых ложек ягод калины | ягоды калины | 5 столовые ложки | |
| 3 стаканами кипятка | кипяток | 3 стакана | — |
Растереть 5 столовых ложек ягод калины в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4— 5 раз в день до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 690
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.