| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л кипятка | кипяток | 1 л | — |
| кору калины | кожа калины | None | |
| пустырника | пустырник | None | |
| тысячелистника | тысячелистник | None | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| траву вероники | трава вероники | None | |
| цветки лабазника | цветки лабазника | None | |
| побеги багульника | побеги багульника | None | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
| лист березы | лист березы | None |
Смешать побеги багульника, лист березы, траву вероники, пустырника, тысячелистника, кору калины, цветки лабазника в равных пропорциях. Взять 2–3 ст. ложки травяной смеси, залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 5 минут, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 100–200 мл за 30 минут до еды в течение дня.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.