| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 50 г цветков боярышника | цветки боярышника | 50 г |
Прокипятить 50 г цветков боярышника в 1 л воды в течение 10 минут и процедить. Взять 2 таза, в один налить отвар, а в другой — холодную воду. Подержав ноги в отваре 2 минуты, опустить их на 10 секунд в холодную воду. Процедуру повторить 5 раз, закончив ее холодной водой.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 445
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.