| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 250 мл (один стакан) теплой воды | вода | 250 мл | — |
| Лен (семя) – 15 г | лен | 15 г |
3. Лен посевной Лен (семя) – 15 г (1 ст. л.) Семя заливают 250 мл (один стакан) теплой воды на ночь, затем в эмалированной посуде при закрытой крышке кипятят на слабом огне 3 минуты, охлаждают 15 минут, периодически помешивая, процеживают. Принимать на протяжении дня.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.