| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложка сырья | цветы и плоды софоры японской | 1 ст. ложка | Софора Sophoraсмертельно ядовито |
| 2 семечка чиа | семечко чиа | 2 |
✓ В качестве предупреждения инсульта, при гипертонии применяется отвар цветов и плодов софоры японской. На стакан кипятка 1 ст. ложка сырья и 2 семечка чиа, кипятить на слабом огне 5 минут, принять в течении дня.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.