Настой из листьев брусники

Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
300 мл кипяткакипяток300 мл—
1 ч. ложку сухих измельченных листьев брусникилистья брусники1 ч. ложка

Как написано в книге

• Залейте 1 ч. ложку сухих измельченных листьев брусники 300 мл кипятка, настаивайте в термосе 1–2 часа. Принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды.
Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1

Ещё рецепты с растением «черника»

все →

Другие рецепты из раздела «настой»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.