| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| "Отвара для ткани и костей" | Отвар для ткани и костей | не указано | — |
| немного свежего, горячего окопника | окопник | немного | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
Парьте лодыжку в горячей ножной ванне. Вы можете добавить в ванну немного свежего, горячего окопника, или "Отвара для ткани и костей". Чередуйте замачивание в горячей и в ледяной воде.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.