| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| цветков липы сердцевидной | цветки липы сердцевидной | 1 ч. ложка | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| 1 ст. ложку травы чабреца | трава чабреца | 1 ст. ложка | |
| по 1 ч. ложке сушеных измельченных плодов боярышника красного | сушеные измельченные плоды боярышника красного | 1 ч. ложка | |
| 2 ч. ложки измельченных сушеных плодов шиповника | измельченные сушеные плоды шиповника | 2 ч. ложки | |
| цветков синеголовика | цветки синеголовика | 1 ч. ложка |
Чай успокаивающий для детей с боярышником Смешать по 1 ч. ложке сушеных измельченных плодов боярышника красного, цветков липы сердцевидной, цветков синеголовика, 2 ч. ложки измельченных сушеных плодов шиповника, 1 ст. ложку травы чабреца. Взять 2 ч. ложки получившейся смеси, залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться в термосе или другой герметично закрывающейся посуде в течение 30 минут. Затем процедить и принимать по 1/4–½ стакана 3 раза в день, добавив мед или сахар по вкусу, за 15 минут до еды в качестве профилактического успокаивающего чая.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.