| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сухие измельченные цветущие верхушки цикория | цветущие верхушки цикория | 1 часть | — |
| траву хвоща полевого | трава хвоща полевого | 1 часть | Хвощ Equisetumядовито в больших дозах |
| соцветия ковыля перистого | соцветия ковыля перистого | 1 часть |
Смешать в равных частях по весу сухие измельченные цветущие верхушки цикория, траву хвоща полевого, соцветия ковыля перистого. 2 горсти смеси залить 2 л кипящей кремниевой воды, кипятить 15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Готовый отвар использовать подогретым до 40 °C для сидячей ванны. Ванну принимать накрывшись одеялом, предварительно поставив очистительную клизму из настоя цветков ромашки аптечной на кремниевой воде. Такие сидячие ванны делают перед сном.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.