| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| липовый цвет | липовый цвет | в равных частях | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| листья мяты перечной | листья мяты перечной | в равных частях |
Взять в равных частях липовый цвет и листья мяты перечной. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка. Принимать по 2—3 стакана в день в горячем виде.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 704
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.