| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. сухих измельченных цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| 1,5 стакана кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 1,5 стакана | — |
| и листьев ясеня высокого | листья ясеня высокого | 1 ст. л. |
Взять по 1 ст. л. сухих измельченных цветущих верхушек цикория и листьев ясеня высокого, залить 1,5 стакана кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 15 минут,Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 20
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.