| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л горячей воды | горячая вода | 1 л | — |
| 1 столовую ложку травы крапивы двудомной | трава крапивы двудомной | 1 столовая ложка |
Тонизирующая ванночка для рук. 1 столовую ложку травы крапивы двудомной заливают 1 л горячей воды и нагревают на водяной бане 10—15 минут. Остужают при комнатной температуре. В отваре руки держат 15—20 минут, затем промокают салфеткой и смазывают любым питательным кремом.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 173
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.