| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 7 ст. ложек сушеных плодов рябины красной | плоды рябины красной | 7 ст. ложек | — |
| 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев крапивы двудомной | листья крапивы двудомной | 3 ст. ложки |
Чай для похудения с рябиной Смешать в сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде 7 ст. ложек сушеных плодов рябины красной и 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев крапивы двудомной. Одну столовую ложку полученной смеси залить 2 стаканами кипящей воды, довести до кипения и варить 10 минут. Затем снять с огня и настаивать в плотно закрытой посуде не менее 4 часов. Полученный настой процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по ½ стакана в промежутках между едой по 2–3 раза в день.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.