лечебныйчайпошаговый

Чай для похудения с рябиной

Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 41

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
7 ст. ложек сушеных плодов рябины краснойплоды рябины красной7 ст. ложек—
3 ст. ложки сушеных измельченных листьев крапивы двудомнойлистья крапивы двудомной3 ст. ложки

Как написано в книге

Чай для похудения с рябиной Смешать в сухой, чистой эмалированной или фарфоровой посуде 7 ст. ложек сушеных плодов рябины красной и 3 ст. ложки сушеных измельченных листьев крапивы двудомной. Одну столовую ложку полученной смеси залить 2 стаканами кипящей воды, довести до кипения и варить 10 минут. Затем снять с огня и настаивать в плотно закрытой посуде не менее 4 часов. Полученный настой процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по ½ стакана в промежутках между едой по 2–3 раза в день.
Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 41

Ещё рецепты с растением «крапива»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.