| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ягоды черники | ягоды черники | не указано | |
| Плоды облепихи | плоды облепихи | не указано | — |
| 1 стакан воды | вода | 1 стакан | — |
| 1 ст. ложка ромашки | ромашка | 1 ст. ложка |
Плоды облепихи, ягоды черники, 1 ст. ложка ромашки, 1 стакан воды. Приготовить настой ромашки: залить кипятком и настаивать 10 минут. Плоды облепихи и ягоды черники взять в равных частях и помять пестиком. Затем залить настоем ромашки, хорошо перемешать и дать постоять 15-20 минут. Процедить и принимать в теплом виде по 0,4 стакана за 20-30 минут до еды при заболеваниях органов пищеварения, спастических, хронических колитах, метеоризме.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 99
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.