| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 400 мл воды | вода | 400 мл | — |
| 3 ч. л. листьев брусники | листья брусники | 3 ч. л. |
Настой для улучшения обмена веществ Ингредиенты: 3 ч. л. листьев брусники, 400 мл воды. Способ приготовления: измельчите листья брусники, залейте горячей водой, погрейте на водяной бане 15 минут, затем оставьте охлаждаться на 45 минут и доведите кипяченой водой до первоначального объема. Применение: пейте по 50 мл 3–4 раза в день.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.