| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стаканом | — |
| 2 ч. ложки сушеных листьев черной смородины | сушеные листья черной смородины | 2 ч. ложки | — |
| 2 ч. ложки сушеных плодов шиповника | сушеные плоды шиповника | 2 ч. ложки | |
| и 2 ч. ложки сушеных листьев брусники | сушеные листья брусники | 2 ч. ложки | |
| 2 ч. ложки сушеных листьев малины | сушеные листья малины | 2 ч. ложки | — |
Чай "Витаминный" Смешать в сухой, чистой эмалированной посуде 2 ч. ложки сушеных плодов шиповника, 2 ч. ложки сушеных листьев черной смородины, 2 ч. ложки сушеных листьев малины и 2 ч. ложки сушеных листьев брусники. Взять 2 ст. ложки получившегося сбора и залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, затем настоять 1–2 часа в закрытой посуде, процедить, добавить кипяченой воды до первоначального объема и пить по ½ стакана 1–2 раза в день как витаминное средство.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.