| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканах холодной кипяченой воды | холодная кипяченая вода | 2 стакана | — |
| 1 ч. ложку травы багульника | трава багульника | 1 ч. ложка | Багульник Ledumсмертельно ядовито |
Для улучшения обмена веществ Рецепт: 1 ч. ложку травы багульника настаивают 8 часов в 2 стаканах холодной кипяченой воды, процеживают и принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.Стогова Н. Болотные лекари: аир и багульник, 2006, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.