| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 500 мл кипящей воды | кипящая вода | 500 мл | — |
| одну столовую ложку измельченного вереска | измельченный вереск | 1 столовую ложку |
Или: одну столовую ложку измельченного вереска залить 500 мл кипящей воды и кипятить на слабом огне 15 минут. Затем, укутав, настаивать 2—3 часа, процедить. Пить в течение дня как чай, без дозировки. Помогает при спазмах головного мозга, атеросклерозе, ревматизме, нервных расстройствах, бессоннице, нарушении кровообращения (Г. А. Воронина, А. В. Воронина).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 253
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.