| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 чайную ложку корней лопуха | корни лопуха | 1 чайная ложка | — |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 2 столовые ложки сухих соцветий календулы | сухие соцветия календулы | 2 столовые ложки |
Смешать и залить 1 л воды 2 столовые ложки сухих соцветий календулы и 1 чайную ложку корней лопуха. Варить на медленном огне 15—20 минут. Ополаскивать отваром волосы и втирать в кожу головы.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 301
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.