| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0.5 л | — |
| по 1 столовой ложке листьев | листья крапивы | 1 столовая ложка | |
| и корней крапивы | корни крапивы | 1 столовая ложка |
Смешать по 1 столовой ложке листьев и корней крапивы, залить 0,5 л кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 30 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Можно также готовить отвары из листьев и корней крапивы по отдельности.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.