| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плодов аниса | плоды аниса | 1 ст. л. | — |
| коры ивы | кора ивы | 1 ст. л. | — |
| 0,5 л воды | вода | 0,5 л | — |
| по 1 ст. л. цветков липы | цветки липы | 1 ст. л. | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 1 ст. л. | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
Липовый чай при простуде и гриппе Требуется: 0,5 л воды, по 1 ст. л. цветков липы, плодов аниса, коры ивы, листьев мать-и-мачехи. Приготовление. Компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 5—10 минут, процедить. Применение. Принимать внутрь горячим 2-3 раза в день.Бородин В.В. Травы с эффектом, 2013, стр. 64
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.