| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| 2 ст. ложки сушеных плодов брусники | сушеные плоды брусники | 2 ст. ложки | |
| и 2 ст. ложки сушеных плодов шиповника | сушеные плоды шиповника | 2 ст. ложки |
Чай "Красный" Смешать в сухой, чистой эмалированной посуде 2 ст. ложки сушеных плодов брусники и 2 ст. ложки сушеных плодов шиповника. Залить смесь 0,5 л кипятка и кипятить 10 минут на водяной бане. Затем настоять 1–2 часа в закрытой посуде. Процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по ½ стакана 3 раза в день. Этот чай особенно рекомендуется употреблять при гипо— и авитаминозе.Никитина М.В. Лечебные чаи и сборы, стр. 16
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.