| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. семян льна | семена льна | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. коры ивы | кора ивы | 1 ст. л. | — |
| 350 мл воды | вода | 350 мл | — |
| 1 ст. л. корня змеиного горца | корень змеиного горца | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. побегов вереска | побеги вереска | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. исландского мха | исландский мох | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. молодых листьев березы | молодые листья березы | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. корня солодки | корень солодки | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. травы мелиссы | трава мелиссы | 1 ст. л. |
Отвар для полоскания при простудных заболеваниях Ингредиенты: 1 ст. л. корня солодки, 1 ст. л. корня змеиного горца, 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. исландского мха, 1 ст. л. коры ивы, 1 ст. л. побегов вереска, 1 ст. л. молодых листьев березы, 1 ст. л. травы мелиссы, 350 мл воды. Способ приготовления: измельчите и перемешайте растительные ингредиенты, возьмите 10 г растительной смеси, залейте кипятком, дайте настояться 2 часа и процедите. Применение: используйте полученный настой для полоскания. Курс лечения – 3 недели.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 79
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.