| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ежевику | ежевика | не указано | |
| мелиссой | мелисса | не указано | |
| костянику | костяника | не указано | |
| листья и плоды шиповника | шиповник | не указано | |
| зверобой | зверобой | не указано | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| землянику | земляника | не указано |
Мелиссовый чай — отличный по вкусу и аромату напиток. Чаще всего наряду с мелиссой заваривают зверобой и землянику, ежевику и костянику, листья и плоды шиповника, а также другие чаевые растения (Г. М. Свиридонов).Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 346
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.