| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| столовую ложку сухих листьев крапивы | сухие листья крапивы двудомной | 1 столовая ложка | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Крапива двудомная. Столовую ложку сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, ‘кипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить. Пить по столовой ложке 4—5 раз в день.Тиморева Г. Травник: лекарственные растения, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.