| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3—4 чайные ложки измельченных листьев брусники | измельченные листья брусники | 3—4 чайные ложки | |
| двумя стаканами холодной воды | холодная вода | 2 стакана | — |
Настой готовят так: 3—4 чайные ложки измельченных листьев брусники на ночь заливают двумя стаканами холодной воды. Утром кипятят не больше пяти минут, процеживают и эту дозу пьют глотками на протяжении суток.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 141
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.