| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Одну столовую ложку сушеных листьев брусники | листья брусники | 1 столовая ложка | |
| 300 мл кипятка | кипяток | 300 мл | — |
Отвар с листьями брусники Одну столовую ложку сушеных листьев брусники выдержать 1 час в термосе в 300 мл кипятка. Процедить и принимать за день 3–4 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.