| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 1 ст. л. корня лопуха большого | корень лопуха большого | 1 ст. л. | — |
| 1 ст. л. листьев крапивы жгучей | листья крапивы жгучей | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. листьев березы | листья березы | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. подорожника большого | подорожник большой | 1 ст. л. |
Требуется: 1 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. корня лопуха большого, 1 ст. л. подорожника большого, 1 ст. л. листьев крапивы жгучей, 1 л воды. Приготовление. 4 ст. л. смеси залить водой, довести до кипения, настоять в течение 1–2 часа, процедить. Применение. Мыть и ополаскивать голову 2–3 раза в неделю.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 143
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.