| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плоды облепихи (3 чайные ложки) | плоды облепихи | 3 чайные ложки | — |
| корни одуванчика (1 чайная ложка) | корни одуванчика | 1 чайная ложка | |
| траву золототысячника (1 чайная ложка) | трава золототысячника | 1 чайная ложка | |
| корни солодки (2 чайные ложки) | корни солодки | 2 чайные ложки | |
| плоды шиповника коричного (3 чайные ложки) | плоды шиповника коричного | 3 чайные ложки |
Общеукрепляющий чай "Огонек" Перемешать плоды шиповника коричного (3 чайные ложки), плоды облепихи (3 чайные ложки), траву золототысячника (1 чайная ложка), корни одуванчика (1 чайная ложка) и корни солодки (2 чайные ложки), залить кипятком в объеме 1 литра и кипятить 10 мин. Затем чай надо настоять 1 час и процедить. Пить рекомендуется по 0.5 стакана в день с медом (1-2 чайные ложки).Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 148
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.