| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 чайную ложку свежей или сухой травы шлемника | трава шлемника | 1 чайная ложка |
Способ применения. 1 чайную ложку свежей или сухой травы шлемника настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 413
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.