| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 мл спирта 70° | спирт 70° | 100 мл | — |
| 20 г сухих корней | сухие корни шлемника байкальского | 20 г |
Настойка шлемника байкальского. Настойка из шлемника байкальского оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему и снижает кровяное давление. Настойку шлемника байкальского готовят следующим образом: берут 20 г сухих корней, помещают в бутылку и заливают 100 мл спирта 70°. Содержимое бутылки встряхивают, закупоривают и настаивают в теплом месте 7-10 дней. После этого сливают, процеживают и хранят в темном месте. Как успокаивающее средство настойку применяют по 20-30 капель 2-3 раза в день при неврозах, бессоннице, повышенной возбудимости. При этом часто обнаруживается уменьшение головных болей и различных неприятных ощущений в теле, улучшается сон и самочувствие, повышается работоспособность. По силе успокаивающего действия настойка шлемника превосходит настойку валерианы.Шитов. Приготовление целебных спиртных напитков, 1996, стр. 94
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.