| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 мл кипятка | кипяток | 200 мл | — |
| 1 ст. л. травы пустырника | трава пустырника | 1 ст. л. | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| 1 ст. л. семян фенхеля | семена фенхеля | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. травы одуванчика | трава одуванчика | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. семян тмина | семена тмина | 1 ст. л. | |
| 1 ст. л. корня валерианы | корень валерианы | 1 ст. л. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Требуется: 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. травы одуванчика, 1 ст. л. корня валерианы, 1 ст. л. семян тмина, 1 ст. л. семян фенхеля, 200 мл кипятка. Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить. Применение. Пить теплым по 100 г 2 раза в день утром и перед сном.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 85
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.