| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Хмель обыкновенный (шишки) 1 чайная ложка | Хмель обыкновенный | 1 чайная ложка | Хмель обыкновенный Humulus lupulusядовито в больших дозах |
| Валериана лекарственная (корневище с корнями) 2 чайные ложки | Валериана лекарственная | 2 чайные ложки | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
Валериана лекарственная (корневище с корнями) 2 чайные ложки Хмель обыкновенный (шишки) 1 чайная ложка Всю смесь залить 250 мл. кипятка (одна доза), настаивать 1 час. Настой принимать по необходимости и по две дозы в день за 15 мин. до еды утром и вечером.Передрий В.А. Рецептурный справочник фитотерапевта, 1995, стр. 368
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.