| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами кипятка | кипяток | 2 стакана | — |
| 2 ст. л. листьев сырья | листья крапивы | 2 ст. л. |
Настой корней и листьев крапивы. 2 ст. л. листьев сырья заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 2 ч. Пьют по 1/2 стакана темного настоя до еды 3 раза в день.Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 123
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.