| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Облепиха (плоды и листья) 1 ст. ложка | Облепиха (плоды и листья) | 1 ст. ложка | — |
| Шиповник (плоды) 1 ст. ложка | Шиповник (плоды) | 1 ст. ложка |
Для поднятия тонуса рекомендуется следующий состав. Шиповник (плоды) 1 ст. ложка Облепиха (плоды и листья) 1 ст. ложка Компоненты смешать, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на медленном огне, настоять в течение 30 минут, процедить, пить по 0,25-0,3 стакана 2-3 раза в день после еды. Хранить настой в плотно закрытой посуде не более 2 суток.Неумывакин И.П. Неумывакин И.П. Шиповник на страже здоровья, 2008, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.