| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| настой листьев малины (20 г на стакан кипятка) | листья малины | 20 г | — |
| на 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| на 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| на стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| на 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| мать-и-мачеха (15 г на 200 мл воды) | мать-и-мачеха | 15 г | |
| листья ежевики (20 г на 200 мл воды) | листья ежевики | 20 г | |
| отвар коры дуба (10 г на 200 мл воды) | кожа дуба | 10 г |
При хроническом насморке применяют для ингаляций лесные лекарственные растения в виде отваров и настоев: мать-и-мачеха (15 г на 200 мл воды); отвар коры дуба (10 г на 200 мл воды); листья ежевики (20 г на 200 мл воды); настой листьев малины (20 г на стакан кипятка).Лазарева Г.Ю. Лесная аптека, стр. 143
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.