| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—2 чайных ложки этих трав | корневище аира | 1—2 чайных ложки | — |
| в стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1—2 чайных ложки этих трав | цветки календулы | 1—2 чайных ложки |
Сильными антисептическими свойствами обладают корневище аира и цветки календулы. Настои из этих трав готовят, настаивая в стакане кипятка 1—2 чайных ложки этих трав. Полоскание рта и горла проводят 3—4 раза в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 335
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.